Setiap hari Pasaran Wage dan Legi yang bukan hari pasaran Pasar Desa Sumowono, pada pukul 07.00 s.d selesai Ibu-Ibu Pedagang Pasar Desa Sumowono memanfaatkan waktu tersebut untuk menjaga agar tubuhnya tetap sehat dan bugar yaitu dengan melakukan senam kebugaran di pagi hari berlokasi di Pasar Desa Sumowono, dengan biaya yang sangat murah ibu-ibu pedagang ini menjaga kesehatan tubuhnya, karena mencegah penyakit lebih murah dibanding dengan mengobati penyakit, nah salah satu cara mencegah datangnya penyakit ke tubuh kita yaitu dengan melakukan .kegiatan olah raga secara rutin yaitu dengan senam pagi. Sebab dengan senam ini maka akan membakar lemak yang ada dalam tubuh sehingga tidak terasa akan bercucuran keringat kita sehingga kalori yang ada dalam tubuh terbakar. Untuk sehat tidak harus mahal. senam pagi salah satu contohnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar